座椅子 腰痛

理想的な姿勢を保てる美姿勢座椅子

美姿勢座椅子は、非常に快適に使用することのできる座椅子。

 

 

この美姿勢座椅子は、背もたれにあたる部分を前に抱えるようにしてすわることで、非常に理想的な姿勢を保つことができます。

 

 

この美姿勢座椅子は、「リラックス」と「ストレッチ」の2種類の座り方ができるのがポイントです。

 

 

美姿勢座椅子の特徴的な使用法が「抱っこ座りスタイル」。

 

 

この抱っこ座りスタイルは、背もたれの部分を前にまわして、抱っこするようにすわるスタイルのこと。

 

 

この座り方は、横隔膜をサポートしてくれるため、非常に楽に長時間、座っていることができるのです。

 

 

そして、そのせいで姿勢をきれいに保つこともできます。

 

 

また、もうひとつの座り方が「ストレッチ」です。

 

 

これは、背もたれを倒して、その上に仰向けに寝て、肩甲骨を開くことを意識しながら、ストレッチをする座り方。

 

 

これによって、歪んだ背中をほぐすとともに、固まった筋肉をやわらかくほぐしてくれるんです。

 

 

ぜひ、実践してみてください。

 

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